Savaitė su „Goqii Fitness“ grupe - būk jėga [pradiniai įspūdžiai]

Jau praėjo savaitė, kai pirmą kartą išbandėme „GOQii“ fitneso juostą, kurios tikslas yra skirtis nuo likusios minios, siūlant asmeniškesnį prisilietimą, kad tave suformuotų. Galų gale paskelbsime visą apžvalgą, bet štai kaip tai jaučiasi po savaitės naudojimo.

negaliu išsaugoti vaizdų chrome

Kas yra GOQii?

Šiandien yra nesuskaičiuojama daugybė fitneso grupių, tačiau „GOQii“ skiriasi. Ši unikali kūno rengybos juosta yra su treneriu, kuris iš tiesų yra geriausias jos bruožas, ir tas, už kurį jį pirksite. Visas fitneso juostos pirkimo tikslas yra motyvacija. Stebite savo žingsnius >> turite skaičių, su kuriuo galėtumėte varžytis >> muškite tai >> Jauskitės gerai, siekite dar aukščiau!

Teorija gerai veikia, kai grupė yra nauja, o jūs esate entuziastingas dėl naujo topo. Kai naujovė pasibaigs, tai gali būti dar vienas brangus žaislas, gulintis be didelio naudojimo. Tai yra klausimas, kurį GOQii žada spręsti atsižvelgdama į žmonių sąveiką.

Kuo jis skiriasi nuo kitų fitneso grupių?

Nors kitos kūno rengybos grupės seka jūsų kasdienio aktyvumo duomenis ir labiau susitelkia į tai, kad tai darytų tiksliau, „GOQii“ stengiasi ką nors pakeisti, leisdama kasdien bendrauti su sveikatos ekspertu, taip išlaikant tikslumą. Galite gauti konkrečių rekomendacijų, pagrįstų savo asmenine rutina, mitybos įpročiais, sveikatos būkle ir ligos istorija. Dabar turėsite sutikti, kad asmeninė priežiūra bet kurią dieną viršija bendrą pašarą.

Pagrindinė sąranka

Galite nusipirkti juostą ir susikurti paskyrą naudodami „Android“, „iOS“ ar „Windows“ išmanųjį telefoną. Programa prašo pateikti išsamią informaciją, ankstesnes sveikatos sąlygas, fitneso tikslus ir leidžia pasirinkti trenerį pagal jūsų susidomėjimą. Galite tęsti grupės susiejimo su išmaniuoju telefonu instrukcijas. Tada programa sinchronizuoja jūsų duomenis, ir jūs galite eiti.

„Google Play“ programos neatnaujinamos

Kaip padeda treneris?

Jūsų pasirinktas treneris suplanuoja jūsų abipusį sutikimą dėl jūsų vystymosi ir pateikia pagrįstus pasiūlymus palaipsniui tobulinti savo gyvenimo stilių. Iš trenerio gautos instrukcijos ir mitybos planai iš tikrųjų sušvelnino ir padėjo man pagerinti mitybos įpročius, dėl kurių šiandien po savaitės jaučiuosi daug geriau.

Treneris nėra sunkiai pasiekiamas diktatorius, bet švelnus vadovas, kuris duoda nurodymus, kurių galbūt nesilaikysite. Kai praleisite savo tikslus, jis motyvuos jus švelniai perkelti į priekį. Tai iš tikrųjų padeda neatsilikti nuo jūsų fitneso režimo ir tobulėti.

Kaip tai daro jūsų daugiau ir yra jėga?

Juosta reikalavo įvesti kelis įvestis rankiniu būdu. Jūs netgi turėsite rankiniu būdu įjungti miego režimą. Bet visa tai čia antraeilis dalykas. Po savaitės naudojimo jis nebesijaučia sunkus. Aš iš tikrųjų esu gana įpratęs ir galiu geriau įvertinti teigiamus aspektus. Be pažangos, galite uždirbti „Karma“ taškų, kuriuos galite panaudoti labdarai ir socialinei gerovei - dar viena motyvacija filantropui jumyse.

Pajuskite pokyčius ir būkite pasiruošę vasarą

Po savaitės vartojimo aš valgau sveikiau ir pamažu pereinu prie maitinamojo gyvenimo būdo. Aš nesiėmiau jokių drastiškų priemonių, nei mano staigus darbo grafikas man to neleidžia, bet, apskritai, matau save tobulėjantį ir geriau pasirengusį laukiančiai grėsmingai Delio vasarai.

Keli kiti naudingi patarimai ir gudrybės jums